نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: افسرده‌ها بستنی بخورند

  1. #1
    ناظر کل انجمن ها
    alireza آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Jun 2010
    محل سکونت
    قـــــــم
    سن
    35
    نوشته ها
    1,278
    نوشته های وبلاگ
    168
    میزان امتیاز
    10

    پیش فرض افسرده‌ها بستنی بخورند

    بستنی‌، خیلی‌ها را در تمام دنیا به خود جلب کرده و شاید یکی از علل اصلی این محبوبیت، وجود هوا در بستنی باشد

    ۳۰ درصد هر فال بستنی را هوا تشکیل می‌دهد و حالت مخملی که در حین خوردن بستنی در دهان حس می‌کنیم، به خاطر وجود هوای درون آن است که احساس خوشایندی را در فرد به وجود می‌آورد.

    اصولا تهیه بستنی بدون وجود هوا در آن معنا ندارد. فراموش نکنید که ما ۵۰ درصد کلسیم شیر را از خوردن بستنی به دست می‌آوریم؛ مثلا یک لیوان بستنی ۲۶۰ تا ۲۷۰ میلی‌گرم کالری و ۱۶۰ تا ۱۷۰ میلی‌گرم کلسیم دارد، در حالی که یک لیوان شیر دارای ۲۲۰ کیلوکالری انرژی است. عده‌ای معتقدند به جای خوردن شیر می‌توان بستنی خورد، در حالی که این روش جایگزینی درست نیست.


    در کل، تمام بستنی‌هایی که پایه‌‌شان شیر است، پرکالری و چرب هستند و کلسیم بالایی دارند. البته بستنی‌های میوه‌ای کلسیم پایین‌تر و چربی و کالری کمتری دارند. بستنی محاسن زیادی دارد؛ یکی آنکه با خوردن آن احساس شعف و شادی به انسان دست می‌دهد و آن به خاطر ترشح بتا آندورفین در مغز است، درست مثل احساس شادی‌ای که با خوردن شکلات هم می‌توانیم کسب کنیم. مطالعات نشان داده‌اند افراد افسرده می‌توانند برای یافتن نشاط با خوردن بستنی تسکین یابند.


    بستنی با ترکیبات شیر به خاطر چربی و قند چاق کننده هم هست ولی بستنی‌ میوه‌ای و یخی چون هوای بیشتری دارد و شیر ندارد، کالری‌اش پایین بوده و این مضرات را هم ندارد.
    گاهی عده‌ای شکایت می‌کنند که با خوردن بستنی دچار سردرد می‌شوند، در حالی که علت سردرد آنها انقباض شدید رگ‌های خونی است که بر اثر سرما ایجاد می‌شود. برای رفع این حالت باید بستنی را آرام آرام خورد و با مقدار کم در دهان مزه‌مزه کرد. باید مولکول‌های بستنی را در دهان احساس کنید. در حقیقت باید از خوردن بستنی به این طریق لذت ببرید چون قورت دادن یک باره بستنی یا تندخوردن آن باعث سردرد موقت می‌شود.
    اگر از خداوند (صاحب عزت و جلال )طلب آمرزش کنی خداوند تورا می آمرزد

  2. #2
    كاربر درجه 2
    sms آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Sep 2011
    محل سکونت
    قم-بلوار جمهوری
    سن
    33
    نوشته ها
    771
    نوشته های وبلاگ
    51
    میزان امتیاز
    15

    پیش فرض پاسخ : افسرده‌ها بستنی بخورند

    من کاملا این قضیه رو امتحان کردم و دیدم واقعا روحیه رو عوض میکنه واقعا برای افراد افسرده خیلی خوبه...




  3. #3
    عضو جديد قمیا
    SPORT آواتار ها
    تاریخ عضویت
    Apr 2012
    محل سکونت
    باجک حائری
    نوشته ها
    15
    میزان امتیاز
    0

    پیش فرض پاسخ : افسرده‌ها بستنی بخورند

    من که برام بستنی خوب نیست سریع سرما می خورم چیز دیگه نداشتید


موضوعات مشابه

  1. دختران ایرانی افسرده ترند!
    توسط دختر قمی در انجمن روانشناسی
    پاسخ: 1
    آخرين نوشته: 07-26-2013, 12:48 PM
  2. چگونه به یک فرد افسرده کمک کنیم؟...
    توسط smt777 در انجمن روانشناسی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 05-21-2013, 05:12 PM
  3. کیک بستنی
    توسط غریب آشنا در انجمن دسر
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 07-24-2012, 11:52 PM
  4. اگر می خواهید بدانید افسرده هستید یا نه،کلیک کنید
    توسط نسترن در انجمن پزشكي سلامت
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 02-09-2012, 02:45 PM
  5. چرا مردها افسرده می شوند؟
    توسط نسترن در انجمن پزشكي سلامت
    پاسخ: 2
    آخرين نوشته: 01-27-2012, 09:20 PM

کاربرانی که این تاپیک را مشاهده کرده اند: 0

هیچ عضوی در لیست وجود ندارد.

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •